脑雾修复(记忆力减退、精神错乱、注意力难以集中、头晕……这不是老人专属现象!也不是内卷的压力!8~80岁都要注意!)
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《无压力社交》[英]吉莉恩·巴特勒文字版
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孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯 (日本心理学大师精神科医生和田秀树教你摆脱焦虑抑郁压力,重获内在力量,在人际关系中成长)
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《城市与压力:为什么我们会被城市吸引,却又想逃离?》马兹达・阿德里
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《共情力》亚瑟?乔拉米卡利哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法,助你解决压力引起的焦虑和恐惧文字版
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干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法(摆脱失眠压力,从“心”开始改善睡眠)
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世界五百强企业的“六度”法则系列丛书:世界五百强企业的压力法则
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《高效忍者:压力小、效率高、不糟心的工作艺术》格雷厄姆・阿尔科特文字版
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